痩身エステには、あまり労力をかけず、苦痛が無くダイエットができるというメリットがあります。

これはとても大きなメリットですが、その一方でデメリットもあります。

困る

ここでは大きく3つをお伝えします。

デメリット1 費用がかかる

痩身エステには様々な種類があるのでその内容にもよって金額も変わってきますが、1回数万円という高額なものがほとんどです。

コースで少し安くなるものもあるのでどのくらい通う必要があるのかなどしっかり考えて無駄にお金がかからずに済むようにしたほうがいいです。

デメリット2 回数(期間)がかかる

大切なイベント前に少ししぼっておきたいという場合なら1、2回で満足いくかもしれません。
でも、効果を継続したい場合には体質改善が必要になってくるので何回か定期的に通わなければいけません。

その分費用もかかりますし、サロンの場所や雰囲気など通い続けることができるところを見つけるのがおすすめです。

デメリット3 高いモチベーションが必要

痩身エステではハンドマッサージでの揉みほぐしなどの際、最初のうちはかなりの痛みがあります。

それに耐えなければいけません。

またせっかく痩身エステに通っても普段の生活がダラダラしていては効果も半減してしまいます。

ある程度の食事管理や生活管理も続けていけないとせっかく時間とお金をかけても無駄になってしまいます。

「具体的に何処をここまで痩せる!」など明確な目標をたて、達成する強い意志が必要です。